Эк онг кар сат гуру прасад значение. Мантры для скачивания и прослушивания. Что понадобится для занятия

МАНТРЫ

Мы уже писали о волшебных свойствах мантр и об огромной их силе преобразования. Здесь мы предлагаем подборку мантр для скачивания и работы с собой. Как работать с мантрами, мы уже освещали.

Эта подборка в основном состоит из мантр Кундалини Йоги . Вообще, мантр в кундалини йоге очень-очень много. Здесь мы отобрали - лучшие. И самые эффективные, на наш взгляд.

Утренняя садхана, как "чистка сознания"

Это называется волшебной мантрой и невероятно мощным. Это может занять любую мысль и отменить ее. Перевод: Есть один Создатель всего Творения. Все это благословение Единого Создателя. Это осознание происходит через Милость Гуру. Информация: Гуру Нанак учил эту мантру своему сыну, Бабе Сири Чанду. Говорят, что мантра содержит сущность всего Сири Гуру Грантха Сахиба и приносит свою энергию в сердце. Считается, что это самая мощная мантра. Йоги Бхаджан упоминал эту мантру как "Глаза Индры", говоря, что тело - это храм, через который человек испытывает Бесконечность - все знание и блаженство текут через вас.

МАНТРЫ для скачивания и прослушивания

1. I Am скачать в исполнении Josef Michael Levry. Жизнеутверждающая мантра - Я ЕСТЬ. Вообще, очень полезно каждое утро, открыв глаза и улыбнувшись, сказать себе: "Я - есть." Помогает в осознании себя и познании. Ну, а мантру уже слушать можно по дороге на работу - в машине или в плеере. Предварительно прослушать мантру:

2. Hari Har Josef Michael Levry ХАР ХАР ХАР ХАР ХАР ХАРИ ХАР. Мантра, посвященная гармонизации ХАРЫ, третьей чакры , чакры воли.

3. Ong Namo ОНГ НАМО ГУРУ ДЭВ НАМО - Snatam Kaur.

Перевод:

4. Ek Ong Kar Sat Gur Prasad ЭК ОН КАР САТ ГУР ПРАСАД - Guru Dass.

Един Творец, Истина открывается по милости Гуру.

5. Mul Mantra ЭК ОНГ КАР САТ НАМ КАРТА ПУРАКХ НИРБХАО НИРВЕР АКАЛ МУРАТ АДЖУНИ СЭБ(Х)АН

ГУР ПРАСАД. ДЖАП. АД САЧ ДЖУГАД САЧ ХЭБ(Х)И САЧ НАНАК ХОСИ Б(Х)И САЧ - Snatam Kaur.

Перевод: Един творец, Истина - Его имя, Он - Деятель, созидающий все, что есть.

Вне страха, вне враждебности, не умирающий, не рожденный, Самосущий, достигается по милости Гуру. Повторяй. Истина была в начале творения, Истина была в начале времен, Истина жива и сейчас. О, Нанак, истина пребудет во веки веков.

6. Aad Guray Nameh АД ГУРЭ НАМЭ, ДЖУГАД ГУРЭ НАМЭ, САТ ГУРЭ НАМЭ, СИРИ ГУРУ ДЭВЭ НАМЭ - Snatam Kaur.

Я склоняюсь перед изначальной мудростью. Я склоняюсь перед мудростью, верной во все времена. Я склоняюсь перед мудростью Истины. Я склоняюсь перед Великой Божественной Мудростью.

7. Gobinda Gobinda Hari Hari - Snatam Kaur.

ГОБИНДА ГОБИНДА ХАРИ ХАРИ.

Бог, поддержка и опора всего. Бог - изначальная Божественная Сила и Энергия, которая существует в каждом человеке. Мантра подходит хорошо для Шавасаны .

8. Gobinday Mukunday - Snatam Kaur.

ГОБИНДЭ МУКАНДЭ УДАРЭ АПАРЭ ХАРИАН КАРИАН НИРНАМЭ АПАМЭ

Опора, Освободитель, Дарующий Просветление, БеЗконечный, Разрушитель, Создатель, Без имени, Лишенный желаний.

9. Ong Namo Guru Dev Namo - Snatam Kaur.

ОНГ ГАМО ГУРУ ДЭВ НАМО

Я склоняюсь перед Творцом, я склоняюсь перед Божественным Учителем.

10. Sat Siri - Sada Sat Kaur.

САТ СИРИ СИРИ АКАЛ СИРИ АКАЛ МАХА АКАЛ МАХА АКАЛ САТ НАМ АКАЛ МУРАТ ВАХЭ ГУРУ

Великая Истина, Великая не умирающая, Великая БеЗсмертная, Великая БеЗсмертная, Истина - Его Имя. БеЗсмертный образ Бога, Мудрость, ведущая к Блаженству.

11. om mani padme hum

ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ.

Умом поднимаюсь, РА-зумом возвышаюсь.

ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ - изначально русская мантра для Духовного Восхождения Души по Золотому Пути. И звучит она по-славянски так: О МЯНЕ ПЭДЭМЭ Х УМ, что в переводе означает УМОМ ПОДНИМАЮСЬ, РАЗУМОМ ВОЗВЫШАЮСЬ. Умом можно только подняться, а разумом можно сразу возвыситься и чтобы это не забывать, у наших Предков и была эта мантра.

Достичь любой точки Вселенной Умом точно не получится... только РаЗУмом... Для этого надо всего-то ничего - стать равным по Разуму Всевышнему... Сейчас её можно слушать в любом музыкальном сопровождении, что мы вам и предлагаем.

12. Mantra Pobezhdayucshaya smert - полная версия исполняет Hein Braat; про эту мантру мы также много писали.

13. 5 Великих Мантр - пять Великих Мантр...

14. Мантра Мира - АСАТО МА САТ ГАМАЙА ТАМАСО МА ДЖЙОТИР ГАМАЙА МРИТЙОР МА АМРИТАМ ГАМАЙА

(исполняет Саи Баба).

Веди меня от нереального к реальному.

Веди меня от темноты к свету.

Веди меня от смерти к безсмертию.

15. Русская мантра . Мне приятно всё, что я делаю, я всё успею! Исполняет фолк-команда антиОРкестр "Эti".

16. Маха Мантра - Ведическая Мантра, которая применяется для синхронизации полушарий головного мозга. Она содержит 3 имени Бога: Кришна (как отрицательная энергия), Рама (положительная), Хара - равновесие между ними.

Помощь СПРАВОЧНИК АСАН

Урок 6. Комплекс для поддержания духа и медитация ЭК ОН КАР САТ ГУР ПРАСАД

Описание урока

Перед вами базовый комплекс упражнений, который рассчитан на тех, кто только начинает заниматься йогой. Данный комплекс можно выполнять в любое время дня.

В том случае, если вы приняли решение начать заниматься йогой, то этот комплекс является идеальным решением для вас. На уроке подробно объясняется комплекс - крия для поддержания духа сияющего тела. Поддержание Духа Сияющего Тела - это качество, которое позволяет нам проходить через все неприятности легко и непринужденно, несмотря на препятствия, помехи или брошенный в лицо вызов. Выполнение этого комплекса усиливает сияние, и мы не сдаемся в самом конце пути, когда процветание ждет нас прямо за углом. Он также увеличивает общую гибкость и усиливает нашу ауру. Эта очень энергезирующая крийя, но достаточно легкая для большинства начинающих.

После чего будет медитация ЭК ОН КАР САТ ГУР ПРАСАД

Он не требует много времени, и впишется в любой, даже в самый плотный график.

Начало каждого занятия Кундалини йоги начинается с инициирующей мантры: ОНГ НАМО ГУРУ ДЕВ НАМО.

Пропойте эту мантру трижды, чтобы соединиться с золотой цепью учителей этой традиции всех времен.

Поза: Сядьте в простую позу. Сложите ладони перед грудью, крепко прижимая их друг к другу. Пальцы должны быть направлены вверх, предплечья - параллельны полу. Большими пальцами нажмите на центр груди, это позволит вам успокоить свой ум.

Вдохните и выдохните несколько раз, прежде чем начать.Сделайте вдох и пропойте мантру: "ОНГ НАМО ГУРУ ДЕВ НАМО". Повторите еще два раза.

Эту мантру можно перевести как Я призываю Божественную Мудрость.

Вторая мантра поется сразу после первой мантры также 3 раза

АД ГУРЕЙ НАМЕ
ДЖУГАД ГУРЕЙ НАМЕ
САТ ГУРЕЙ НАМЕ
СИРИ ГУРУ ДЕВЕЙ НАМЕ (Мангала Чарн мантра) (три раза)

Эта мантра служит для защиты. Когда мы поем ее, она окружает ауру защитным полем.

Медитация Эк Онг Кар Сат Гурпрасад:

Гурпрасад означает "Дар Бога".

Сядьте в простую позу, руки сложите в чашу перед вашим сердечным центром,

глаза в начале медитации открыты на 1/10 и позвольте им закрыться во время выполнения этой медитации.

Ощущайте безграничный поток Духа. Чувствуйте, как вас окатывает душ всех возможных благословений... Позвольте себе просить и позвольте себе получать, так как вами движет Дух!

Завершает практику трижды произнесенная мантра: Сат Нам, действие которой заключается в активировании всех движущих сил нашего организма и очищение (просветление) психологического сознания.

Несколько советов преподавателя

Все движения выполняйте качественно и осознанно.

Синхронизируйте движения с дыханием.

Выполняйте упражнения так, как на данный момент позволяет ваше тело.

Внимание:

Данный комплекс подойдет абсолютно всем, за исключением тех, у кого имеются какие-либо противопоказания к любым занятиям йогой.

Что понадобится для занятия:

Материал из архива Bezdepik. Народные поверья, толкования и астрологические прогнозы приводятся как часть культуры и не являются научно доказанными. По вопросам здоровья, права и финансов обращайтесь к специалистам.